BUON NATALE A TUTTI !
La preparazione per le gare di scialp procede ma..... manca la neve!!! La prima gara è stata annullata! Avrei proprio voluto fare il Lavaronda per vedere come andava, ma la scarsità di neve ha fatto sì che l'evento fosse annullato. Mi sto allenando abbastanza bene in ogni caso, ma bisogna sempre spostarsi molto e le destinazioni sono limitate.... Non mi lamento, però, potrebbe andare peggio!
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Write comment (0 Comments)Finalmente scialpinismo
Dopo tante corse finalmente ho rimesso gli sci e le pelli! Quest'anno l'assetto è race, vediamo se riesco a fare qualche gara senza esagerare! La prima, il trofeo Crazy al Presena, l'ho saltata a causa di un disguido. Sto cercando di organizzare un calendario in modo da poter gestire bene allenamenti e scarico. In ogni caso l'idea è quella di scegliere una gara come obiettivo della stagione e partecipare ad altre gare come allenamento, sia fisico che psicologico. Mi è proprio spiaciuto non partecipare a questa gara di inizio stagione, anche perché un amico con cui mi alleno è riuscito a farla. Inoltre era una bella giornata e l'ambiente è stupendo. Pace, in compenso ho fatto la terza uscita di allenamento in compagnia di un amico forte e ci siamo divertiti un sacco! La neve era perfetta, la giornata anche, insomma il giusto mix di condizioni che ti fa divertire anche se fai molta fatica! Il test dei materiali da gara direi che procede bene, sci (Dynastar pierra menta carbon rocker) e attacchi (atk race world cup) vanno davvero bene.
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Write comment (0 Comments)Fascia Cardio Geonaute ANT+
Ero incuriosito da parecchio tempo alla fascia cardio ANT+ della Geonaute... L'anno scorso la mia della Garmin ha smesso di funzionare e mi sono guardato intorno per trovare delle alternative economiche. Tra tutte mi era parsa la più valida. Alla fine, però, acquistai la fascia originale Garmin perché il sensore funzionava ancora bene.
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Write comment (0 Comments)Arnica miracolosa
Tempo fa, in un pacco gara, ho trovato un tubetto di pomata all'arnica. Mi pare fosse il pacco gara della RedRock 2012.... Per un sacco di tempo non l'ho usata. Poi, a seguito di una distorsione piuttosto dolorosa alla caviglia, ho deciso di provarla. Miracolosa!!!
Da allora ho iniziato ad usarla spesso. Credo sia davvero un toccasana per dolori muscolari, articolari e in tutti i casi di infiammazione. Non ha controindicazioni, è naturale e non fa male!
Write comment (0 Comments)2014.10.26 - Teremotata
Che dire.... sono decisamente più in forma dell'anno scorso! Merito di Riccardo Marini e del Total Training!!!
Ma incominciamo dall'inizio.... il sabato pomeriggio lo passo ad ingozzarmi a casa di mia sorella per il compleanno di mio nipote. Ovviamente schifezze di ogni genere, torroncini, patatine, salatini, birra a fiumi.... mi convinco che devo fare il carico di carboidrati e zuccheri e mangio senza troppi rimorsi. Per cena calzone liscio con ripieno doppio, giusto per non farmi mancare niente. Ovviamente anche questo innaffiato con abbondante birra. Una volta a casa capisco di aver esagerato quando arriva il momento di andare a letto. Con la pancia gonfia appena mi sdraio mi brucialo stomaco da morire. Mangio un paio di confetti di liquirizia pura e, per fortuna, almeno il bruciore di stomaco passa. Resta la pesantezza, ma la stanchezza ha la meglio in pochi minuti e mi addormento.
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